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发布时间:2019-03-05 来源:德阳疾控公众号 浏览数:14264

春节将至,金猪贺岁。

冬春季是流感、其他感染性腹泻

等传染病的高发季节,

当我们热火朝天筹备各种年货的同时,

也不要忘记给自己和家人

备点健康防护小常识





 一、流感防护


一、保持良好个人卫生习惯


勤洗手,避免用手触摸眼睛、鼻、或口。



避免密切接触呼吸道感染症状人员(发热,伴咳嗽、咽痛、流涕等)。


注意旅途休息,保持良好的身体状况。



要经常开窗通风,保持室内空气流通。



(二)这两类人员要特别注意


出发前出现呼吸道感染症状的人员:

建议:取消或推迟外出旅行计划。

避免:到人群聚集场所或参加聚会活动。

减少:经密闭交通工具或空气流通较差的场所增加疾病传播的机会并根据病情及时就医。


出行期间出现呼吸道感染症状的人员:


第一时间佩戴口罩做好防护;

尽量避免与其他人员密切接触,近距离接触他人时应戴口罩;

咳嗽或打喷嚏时,用毛巾等遮住口鼻;

建议团体游客终止旅行或脱离旅游团组自我隔离休息,密切观察自身健康状况,症状较重者要及早就医。 





 二、诺如病毒感染防护


目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。


1

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措施。


饭前便后应按照6歩洗手法正确洗手,采用肥皂和流动水至少洗20秒,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。


2

如果家人感染,患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和幼儿。


3

认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,应深度加工食用贝类等高风险食物,保证彻底煮熟。


4

病人患病期间最好居家隔离,直至症状消失2天后,避免传染给其他人。尤其是从事服务行业和集体机构人员,如厨师、护工学校和幼儿园教师。


5

发生诺如病毒感染聚集性或爆发疫情时,应做好消毒工作。重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。最常用的是含氯消毒剂。




 特别提醒