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发布时间:2026-06-09 来源: 浏览数:209



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六月气温攀升、降雨频发,气候闷热潮湿,细菌病毒与蚊虫加速滋生。叠加中高考时段及端午假期,人员出行、聚餐往来增多,肠道传染病、虫媒传染病、高温中暑、空调病等疾病风险升高。安仔提醒大家做好防护,考生合理膳食作息,安稳守护身心健康。


肠道传染病

肠道传染病将进入高发时节,需警惕细菌性肠炎、手足口病等。这类疾病多通过消化道、日常密切接触传播,常见发热、腹痛腹泻、恶心呕吐等表现,多数可自行恢复,个别情况会转为重症。


预防措施

1.按时接种疫苗,鼓励儿童在12月龄前完成EV71疫苗全程接种。

2.养成勤洗手的习惯,居所与学习区域时常开窗换气;个人餐具、贴身用品以及孩童玩具,定期清洁消毒。

3.拒绝饮用生水,生冷、过期、变质食物切勿食用,食材彻底煮熟,外出聚餐优先选择卫生合规的场所。

4.日常关注自身及家人健康,出现高热、频繁呕吐、精神状态变差等不适症状,第一时间前往医院诊治。

5.单位、校园等集体场地做好健康排查,发现患病人员及时隔离,妥善处理污染物,按流程上报相关情况。




虫媒传染病

该季高温多雨,蚊虫活跃度大幅提升,端午假期出行、户外活动增多,需警惕登革热、基孔肯雅热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病,以发热、头痛、浑身酸痛、皮肤出疹、躯体潮红等为主要表现。


预防措施

1. 清理积水:及时清除居家周边容器积水,铲除蚊虫滋生源头。

2. 防范叮咬:居家设置纱门纱窗、蚊帐,外出按需涂抹驱蚊用品。

3. 户外防护:出行身着长袖衣裤,避开草木蚊虫密集地带。

4. 及时就诊:旅居后身体出现皮疹、发热等,立刻就医并如实说明活动轨迹。




高温中暑

六月天气炎热酷暑难耐,气温居高不下,恰逢中高考备考及端午出游高峰期,长时间户外活动、密闭场所久坐易引发中暑,以头晕、口渴、多汗、四肢无力等为主要表现,重度中暑可危及身体健康。


预防措施

1.规避暴晒:正午高温时段减少外出,避免长时间露天活动与高强度劳作。

2.补充水分:日常多喝糖盐水,少量多次,出汗较多时适量补充电解质饮品。

3.劳逸结合:合理安排作息时间,保证充足休息,避免身体过度劳累。

4.及时就医:身体出现中暑不适症状,迅速转移至阴凉处休息,症状未缓解立即就医。




空调病

六月空调使用频繁,密闭低温、空气干燥、滤网污染易引发头晕乏力、咽干鼻塞、关节酸痛、皮肤干燥等不适,老人、儿童更易受影响。


预防措施

1. 彻底清洁:使用前清洗滤网与散热片,运行期间定期清洁,减少尘螨、细菌滋生。

2. 科学控温:温度设为26℃以上,室内外温差不宜过大,避免低温直吹刺激。

3. 定时通风:每2-3小时开窗通风10-15分钟,保持室内空气新鲜流通。

4. 保湿补水:适量饮水,室内保持适宜湿度,缓解眼干、口干等不适。

5. 及时就医:出现持续头晕、咽痛、关节不适等症状,及时就诊并告知空调使用情况。



参考:中国疾控中心

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