五月健康提示
发布时间：2026-04-30 来源： 浏览数：146
“五一”小长假悄然将至，在此，安仔贴心提示：5月正值春夏换季时节，气温波动大，潮湿多雨、蚊虫滋生，各类传染病传播风险随之上升。出行游玩、日常聚会时切勿放松警惕，做好个人健康防护，科学预防呼吸道、肠道、虫媒传染病，外出注意饮食安全隐患，安心享受美好假期。
春夏交替气温多变，加之“五一”假期人员流动频繁，水痘、流感、麻疹等呼吸道传染病高发。此类疾病主要通过飞沫及密切接触传播，常表现为发热、咳嗽、咽痛、全身乏力、皮疹等症状，传播速度快、易感人群广。
预防措施
接种疫苗
建议适龄人群接种水痘、流感、麻腮风等疫苗。18岁以下累计接种含麻疹成分疫苗（麻疹疫苗/麻疹风疹联合疫苗/麻疹风疹腮腺炎联合疫苗）不足2剂的，可免费补种。
保持良好的卫生习惯
勤洗手、常通风，密闭公共场所规范佩戴口罩，保持社交距离，杜绝脏手触碰五官。
合理规划出行
错峰出行，避免人员扎堆聚集，劳逸结合；出现发热、咳嗽等症状及时就诊，不带病出行。
5月气温升高，降水增多，肠道传染病进入高发期，需警惕手足口病、诺如病毒肠炎等，此类疾病主要经消化道及 密切接触传播，以发热、疱疹或恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状为主，多数感染呈自限性，少数可发展为重症。
预防措施
接种疫苗
鼓励儿童尽早完成EV71疫苗全程接种。
保持良好的卫生习惯
勤洗手、常通风，儿童常用玩具、餐具、生活用品定期清洗消毒。
讲究饮食卫生
不吃生冷不洁食物，烹饪食物要煮熟。
发现异常及时就医
日常密切观察孩子精神状态与体温情况，一旦出现持续高热、呕吐乏力、精神萎靡、进食困难等异常症状，及时就医。
集体单位发现病例后，须规范处置呕吐物、排泄物并及时上报。
气温回升，蚊虫、蜱虫活动频繁，“五一”出游需警惕登革热、疟疾、基孔肯雅热、寨卡病毒病、发热伴血小板减少综合征等多种虫媒传染病。主要表现为：发热、头痛、肌肉关节酸痛、皮疹、面、颈、胸部潮红、血小板减少、出血等症状。
预防措施
清积水
及时清理花盆、瓶罐、废旧容器等各类积水，从源头消除蚊虫滋生环境。
防叮咬
室内使用纱门纱窗、蚊帐、电蚊拍等，外出规范涂抹驱蚊制剂，做好全方位防护。
重防护
外出旅行请注意查询当地疫情状况，做好个人防蚊措施，避免在草丛、树林久坐。
早就医
外出回家后，若出现发热并伴有皮疹、关节疼痛、或出血等症状，需及时就诊并主动告知旅居史。
严隔离
诊断患有虫媒疾病的患者在传染期应严格防虫隔离，其共同暴露人员应在传染病最长潜伏期内开展健康监测。
“五一”小长假期间，聚餐、外出就餐频次显著提升，餐饮卫生不达标或操作不规范，易引发腹痛、腹泻、呕吐等不适，误食野生蘑菇、野菜可能引发中毒，需提高警惕。
预防措施
坚持食品安全五要点：
保持清洁
生熟分开
烧熟煮透
食物存放在安全的温度下
使用安全的水和原材料
不采不买不食来历不明的野生动（植）物
合理规划、错峰出行
出行前做好检查
拒绝酒驾、疲劳与分心驾驶
全程系好安全带
辅助驾驶不离手眼
不携带易燃易爆物品
注意充电宝安全
文明游玩
注意财物安全
平安返程
健康过节，平安相伴！安仔祝大家度过一个安全、舒心、健康的“五一”假期！
